就労支援センタージョブテラス

＜生活管理＞
看護師であるサービス管理責任者が個々のカルテを作成し、生活
リズムの調整、体調管理、服薬管理など指導・助言を行います。
さらに金銭管理、余暇の過ごし方など規則正しい生活をれるよう
アドバイスいたします。
　
＜コミュニケーションスキル＞
人とのコミュニケーションを取ることが苦手な方には、周りの人たちとのコミュニケーションの取り方など指導します。また、自分の気持ちや考えを周りの人に上手に伝える方法を身につけます。

＜ビジネスマナー＞
職場で必要となるビジネスマナー、服装と身だしなみ、あいさつ、言葉づかい、電話対応、敬語、名刺交換、来客応対など社会人として必要なマナーを身につけます。eラーニングシステムを取り入れ、十分身につくまで指導いたします。

《体力アップのためのプログラムを作成します》

ジョブテラスでは専属のトレーナーがみなさまに最適な運動プログラムを作成いたします。トレーナーの下で定期的な運動をすることのメリットは・・・

１.健康に過ごせます
運動不足は様々な病気の原因となってしまいます。筋トレやマラソンなどの運動でより健康に過ごせます。運動を普段から続けていれば、免疫力も高まり、病気にもなりにくく健康に過ごせます。

２.ダイエット効果
全く運動しない人は、脂肪を燃焼しずらくなるため、太りやすくなります。運動をして筋力をつけている人は、寝てる間ですら脂肪が燃焼し続けますので、太りにくい身体になります。
 
３.良質な睡眠が得られます
運動には睡眠を促進する効果があり、睡眠をとることでさらに効果的に体を動かすことができます。睡眠はストレス・疲労を取り除く働きがあるため、体を健康な状態に保つことができます。

４.ストレス発散になります
誰にでも共通で有効なストレス発散方法、それが運動です。汗をかいて身体を動かすことで気分もスッキリします。定期的な運動でストレス発散の習慣が身につき、仕事や趣味などにも積極的に取り組めます。

何事にも体力が重要です。ジョブテラスでは日々の訓練の中で定期的に運動プログラムを取り入れます。経験豊富なトレーナーがみなさまの基礎体力造りを全力でサポートいたします。